腿无力发软没劲的原因通常有过度劳累、营养不良、腰椎间盘突出症、重症肌无力、脑梗死等，如出现身体不适，建议及时就医。
1、过度劳累：长期站立，会导致腿部肌肉疲劳，从而产生无力发软的感觉，可以使用热水袋进行局部热敷，以促进肌肉恢复。
2、营养不良：身体缺乏缺乏维生素D、钙、钾等营养元素，会影响肌肉和神经的正常功能，引起腿部无力，可以多食用菠菜、鸡蛋、香蕉等富含营养素的食物。
3、腰椎间盘突出症：突出的椎间盘会压迫神经，导致神经支配腿部肌肉的力量减弱，出现无力的症状，可遵医嘱服用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物治疗。
4、重症肌无力：该疾病会导致神经肌肉接头传递功能障碍，包括腿部，出现局部的肌肉无力，可以遵医嘱服用溴吡斯的明片、醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物治疗。
5、脑梗死：脑部出现梗死时，会影响大脑对腿部运动的控制，从而导致腿部无力，可以在医生的操作下进行颈动脉内膜切除术治疗。
在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。