4个血型哪个血型都比较好。血型是血液的一种遗传性状，最常见的是ABO血型系统，把正常人的血型划分为A、B、AB、O型。A型是指红细胞带有A抗原，而血浆中含有抗B抗体。B型则是红细胞带有B抗原，而血浆中含有抗A抗体。AB型则说明其同时带有A抗原和B抗原。而O型血是既不带有A抗原也不带有B抗原。
通俗认为的“AB型是万能受血者、O型是万能输血者”也并不准确。输血时必须坚持同型输血，避免输血后出现严重的溶血反应。此外，血型与健康之间的关系取决于多种因素，并且每个人的身体条件各异。所以，对于血型并没有绝对的好坏之分对于血型并没有科学依据表明哪种血型更好。
因此，无论哪种血型，都应该保持健康的生活方式，做到合理饮食、均衡膳食，保证各类蔬菜、水果的摄入，同时锻炼身体，通过跑步、游泳、登山等方式来增强体质、预防疾病，保持身心健康。